Seg\u00fan la medicina china, cuando el cuerpo est\u00e1 en reposo, entre la 1 y las 3 a.m., el h\u00edgado funciona mejor.\u00a0Por lo tanto, estas bebidas contienen nutrientes que apoyar\u00e1n la funci\u00f3n hep\u00e1tica, quemar\u00e1n grasas, eliminar\u00e1n toxinas y purificar\u00e1n el cuerpo.<\/p>\n
1. Agua de lim\u00f3n caliente:<\/strong><\/p>\n Puede consumir esta bebida por la noche o por la ma\u00f1ana, funciona muy bien en ambos sentidos.\u00a0Debido a sus fuertes propiedades diur\u00e9ticas y limpiadoras, el lim\u00f3n mejorar\u00e1 la funci\u00f3n hep\u00e1tica.<\/p>\n Os hace falta :<\/strong><\/p>\n Un lim\u00f3n<\/p>\n 20 cl de agua<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo hacerlo?<\/strong><\/p>\n El agua se debe calentar, luego, se debe agregar el jugo de lim\u00f3n.\u00a0Consuma esta bebida durante 3 semanas, al menos 30 minutos antes de acostarse.<\/p>\n 2. Infusi\u00f3n de manzanilla:<\/strong><\/p>\n Esta bebida se conoce como t\u00e9 de manzanilla.\u00a0Tiene poderosas propiedades antioxidantes y sedantes.\u00a0Es excelente para aliviar el estr\u00e9s, mejorar el sue\u00f1o y controlar el sistema nervioso.<\/p>\n Al tener propiedades antiinflamatorias, esta bebida reduce la tensi\u00f3n de los tejidos y m\u00fasculos inflamados.<\/p>\n Os hace falta :<\/strong><\/p>\n 25 cl de agua<\/p>\n Una cucharada de flores de manzanilla<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo hacerlo?<\/strong><\/p>\n Primero debes llevar el agua a ebullici\u00f3n.\u00a0Luego ret\u00edralo del fuego y ponle las flores de manzanilla.\u00a0Debe permanecer diez minutos y estar\u00e1 listo para beber.\u00a0Cons\u00famelo todos los d\u00edas durante dos semanas.<\/p>\n 3. T\u00e9 de jengibre y lim\u00f3n:<\/strong><\/p>\n Tanto el jengibre como el lim\u00f3n contienen mucha vitamina C y promueven la p\u00e9rdida de peso.\u00a0Tienen propiedades antioxidantes que optimizan el metabolismo y previenen enfermedades.\u00a0Adem\u00e1s, las propiedades antiinflamatorias ayudan a tratar la celulitis.<\/p>\n El jengibre tiene un efecto termog\u00e9nico que elimina los desechos, mientras que el lim\u00f3n mejora el sistema inmunol\u00f3gico y alivia la hinchaz\u00f3n del est\u00f3mago.<\/p>\n Os hace falta :<\/strong><\/p>\n Medio lim\u00f3n<\/p>\n Una rodaja de jengibre<\/p>\n 25 cl de agua<\/p>\n C\u00f3mo hacerlo ?<\/strong><\/p>\n Hierva el agua y agregue el jugo de lim\u00f3n y el jengibre.\u00a0D\u00e9jelo reposar durante quince minutos y luego revu\u00e9lvalo.\u00a0Debes consumir esta bebida tres veces por semana antes de acostarte.<\/p>\n 4. Avena:<\/strong><\/p>\n La avena es un tipo de avena que es excelente para limpiar los intestinos, el h\u00edgado y relajar el cuerpo, ya que contiene una gran cantidad de minerales, vitaminas y fibra.<\/p>\n Os hace falta :<\/strong><\/p>\n 1 cucharadita de canela en polvo<\/p>\n 20 cl de agua limpia<\/p>\n 150 g de avena integral org\u00e1nica<\/p>\n C\u00f3mo hacerlo ?<\/strong><\/p>\n En primer lugar, debes remojar la avena en agua durante siete horas.\u00a0Filtrar, lavar con agua limpia para eliminar los inhibidores de enzimas y antinutrientes.\u00a0Agrega el agua y la canela.\u00a0Puedes beberlo con hielo.<\/p>\n 5. T\u00e9 de menta:<\/strong><\/p>\n La menta contiene fuertes propiedades que ayudan a mejorar la digesti\u00f3n.\u00a0Adem\u00e1s, est\u00e1 repleto de aceites esenciales que eliminan los desechos del h\u00edgado y el colon.<\/p>\n Os hace falta :<\/strong><\/p>\n 25 cl de agua<\/p>\n Dos cucharadas (veinte gramos) de hojas de menta<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo hacerlo?<\/strong><\/p>\n Todo lo que necesita hacer es poner algunas hojas de menta en el agua y hervirlas juntas durante unos dos minutos.\u00a0D\u00e9jalos reposar un rato.\u00a0Debe consumir esta bebida todas las noches durante tres semanas, media hora antes de acostarse.<\/p>\n Como ves, es f\u00e1cil preparar estas bebidas, para que puedas disfrutar tanto de sus sabores como de sus beneficios.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Seg\u00fan la medicina china, cuando el cuerpo est\u00e1 en reposo, entre la 1 y las 3 a.m., el h\u00edgado funciona mejor.\u00a0Por lo tanto, estas bebidas contienen nutrientes que apoyar\u00e1n la funci\u00f3n hep\u00e1tica, quemar\u00e1n grasas, eliminar\u00e1n toxinas y purificar\u00e1n el cuerpo. 1. 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