{"id":4212,"date":"2023-06-03T16:17:50","date_gmt":"2023-06-03T14:17:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pideturm.xyz\/decirle-a-un-nino-que-su-hermano-murio-como\/"},"modified":"2023-06-03T16:17:50","modified_gmt":"2023-06-03T14:17:50","slug":"decirle-a-un-nino-que-su-hermano-murio-como","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cdnparacuba.top\/?p=4212","title":{"rendered":"Decirle a un ni\u00f1o que su hermano muri\u00f3: \u00bfc\u00f3mo?"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div id=\"\">\n<div class=\"excerpt-image d--flex jsx-3361092747\">\n<p>Tener que decirle a un ni\u00f1o que su hermano muri\u00f3 es un momento muy duro. Pero como adultos, es importante que encaremos esa tarea desde la verdad y dando lugar a la expresi\u00f3n de sus emociones.<\/p>\n<figure class=\"jsx-2956132609 figure jsx-2740382899 is--full-width  excerpt-image__figure jsx-3361092747 d--block of--cover mtb--x-medium p--relative\">\n<div class=\"jsx-2956132609 image__container jsx-2740382899\"><span style=\"box-sizing:border-box;display:block;overflow:hidden;width:initial;height:initial;background:none;opacity:1;border:0;margin:0;padding:0;position:absolute;top:0;left:0;bottom:0;right:0\"><img alt=\"C\u00f3mo decirle a un ni\u00f1o que su hermano muri\u00f3\" title=\"\" sizes=\"100vw\" srcset=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nino-llorando-escalera-470x313.jpg?auto=webp&amp;quality=45&amp;width=384&amp;crop=16:9,smart,safe 384w, https:\/\/mejorconsalud.as.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nino-llorando-escalera-470x313.jpg?auto=webp&amp;quality=45&amp;width=640&amp;crop=16:9,smart,safe 640w, https:\/\/mejorconsalud.as.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nino-llorando-escalera-470x313.jpg?auto=webp&amp;quality=45&amp;width=750&amp;crop=16:9,smart,safe 750w, https:\/\/mejorconsalud.as.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nino-llorando-escalera-470x313.jpg?auto=webp&amp;quality=45&amp;width=828&amp;crop=16:9,smart,safe 828w, https:\/\/mejorconsalud.as.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nino-llorando-escalera-470x313.jpg?auto=webp&amp;quality=45&amp;width=1080&amp;crop=16:9,smart,safe 1080w, https:\/\/mejorconsalud.as.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nino-llorando-escalera-470x313.jpg?auto=webp&amp;quality=45&amp;width=1200&amp;crop=16:9,smart,safe 1200w, https:\/\/mejorconsalud.as.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nino-llorando-escalera-470x313.jpg?auto=webp&amp;quality=45&amp;width=1920&amp;crop=16:9,smart,safe 1920w\" src=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nino-llorando-escalera-470x313.jpg?auto=webp&amp;quality=45&amp;width=1920&amp;crop=16:9,smart,safe\" decoding=\"async\" data-nimg=\"fill\" class=\"figure__image jsx-2740382899 w--100 h--100 d--block p--relative\" style=\"position:absolute;min-height:100%;max-height:100%;min-width:100%;max-width:100%;object-fit:cover;top:0;left:0;bottom:0;right:0;box-sizing:border-box;padding:0;border:none;margin:auto;display:block;width:0;height:0;min-width:100%;max-width:100%;min-height:100%;max-height:100%;object-fit:cover\"\/><\/span><\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"jsx-2010924494 hidden-desktop\">\n<div class=\"article-revision mtb--normal\">\n<div class=\"d--flex ai--flex-start\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" focusable=\"false\" style=\"transform:rotate(360deg);vertical-align:-0.125em\" class=\"iconify jsx-1930766275 mr--normal mt--normal\" width=\"16px\" height=\"16px\" preserveaspectratio=\"xMidYMid meet\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path fill=\"#d4649a\" d=\"M19 4h-2V2h-2v2H9V2H7v2H5c-1.103 0-2 .897-2 2v14c0 1.103.897 2 2 2h14c1.103 0 2-.897 2-2V6c0-1.103-.897-2-2-2zm.002 16H5V8h14l.002 12z\"\/><path fill=\"#d4649a\" d=\"m11 17.414l5.707-5.707l-1.414-1.414L11 14.586l-2.293-2.293l-1.414 1.414z\"\/><\/svg><\/p>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800 fs--small  lh--1-7 ptb--small\"><strong>\u00daltima actualizaci\u00f3n:<\/strong> <!-- -->03 junio, 2023<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">En numerosas sociedades y culturas, la muerte a\u00fan se presenta como un tab\u00fa.\u00a0Sin embargo, lo cierto es que todas las personas vamos a transitar dicha experiencia, tanto de manera personal como indirecta, a trav\u00e9s del fallecimiento de seres queridos. <strong>La muerte causa angustia<\/strong>, sobre eso no caben dudas, pero es a\u00fan m\u00e1s angustiante no contar con certezas y que sobre ella se extienda un velo que la oculte.<\/p>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">Cuando eso sucede, la fantas\u00eda puede generar a\u00fan m\u00e1s temor e interrogantes. \u00bfRealmente es tan mala y por eso nadie quiere hablar de ella? \u00bfTodas las personas sufren cuando est\u00e1n muriendo?<\/p>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">Especialmente, en el caso de las infancias, es conveniente no subestimar c\u00f3mo se sienten los ni\u00f1os frente a la muerte y ofrecer informaci\u00f3n adecuada a su edad y a su comprensi\u00f3n. <strong>Pero no hay que obviar o evitar el tema.<\/strong> Veamos, entonces, c\u00f3mo decirle a un ni\u00f1o que su hermano muri\u00f3.<\/p>\n<h2 id=\"como-entienden-los-ninos-la-muerte-segun-las-edades\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2305657373 c--main-700  mt--x-big pt--normal\">\u00bfC\u00f3mo entienden los ni\u00f1os la muerte seg\u00fan las edades?<\/h2>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">La idea que los ni\u00f1os tienen de la muerte se vuelve m\u00e1s compleja a medida que crecen, <a href=\"https:\/\/pesquisa.bvsalud.org\/portal\/resource\/pt\/ibc-134001\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events=\"{&quot;data&quot;:{&quot;action&quot;:&quot;click&quot;,&quot;category&quot;:&quot;Content&quot;,&quot;label&quot;:&quot;Related \/decirle-nino-hermano-murio\/&quot;,&quot;value&quot;:&quot;https:\/\/pesquisa.bvsalud.org\/portal\/resource\/pt\/ibc-134001&quot;}}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"jsx-151512268 jsx-951308518 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\">dicen los expertos<\/a>. Si bien est\u00e1 influenciada por las experiencias personales, la sociedad y la cultura, conocer qu\u00e9 es propio o esperable de cada edad puede servir como herramienta para abordar el tema:<\/p>\n<ul class=\"jsx-14704869 list-on-content mlr--x-big mtb--big c--grey-neutral-800 lh--1-8 ff--inter lst--disc\">\n<li><strong>De 0 a 2 a\u00f1os:<\/strong> no existe un concepto de la muerte como tal, pero s\u00ed son capaces de percibir la ausencia desde los 6 a 8 meses. Hacia los 2 a\u00f1os, con los avances en la socializaci\u00f3n, el lenguaje y la autonom\u00eda, empiezan a ser m\u00e1s conscientes de que \u00abese alguien importante\u00bb no est\u00e1 o ya no viene m\u00e1s. La idea de p\u00e9rdida cobra m\u00e1s vigor.<\/li>\n<li><strong>De 3 a 6 a\u00f1os:<\/strong> la muerte es temporal y reversible.\u00a0Creen que sus cuidadores no van a morir. No terminan de elaborar la idea, por lo que es l\u00f3gico que se pregunten si su abuelo puede escucharlos, por ejemplo.<\/li>\n<li><strong>De 6 a 10 a\u00f1os:<\/strong>\u00a0pueden pensar en la muerte en t\u00e9rminos biol\u00f3gicos. Por ejemplo, que se deja de respirar.\u00a0Comprenden su car\u00e1cter universal e irreversible. Ya muestran inter\u00e9s por los ritos asociados a la muerte y la despedida.<\/li>\n<\/ul>\n<hr class=\"jsx-1495579005 divider w--100 is--normal \"\/>\n<hr class=\"jsx-1495579005 divider w--100 is--normal \"\/>\n<h2 id=\"consejos-para-decirle-a-un-nino-que-su-hermano-murio\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2305657373 c--main-700  mt--x-big pt--normal\">Consejos para decirle a un ni\u00f1o que su hermano muri\u00f3<\/h2>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">La muerte es angustiante. <strong>Pero pueden ser igual de angustiantes las creencias o fantas\u00edas que surgen en torno a ella<\/strong>. Por eso, es mejor indagar sobre lo que les pasa a los ni\u00f1os y las ni\u00f1as y acompa\u00f1arlos a transitar dicho proceso.<\/p>\n<div class=\"article-quote bc--secondary-50 ptb--big p--relative mb--normal mt--x-big\"><span class=\"jsx-2118601352 jsx-3541305151 quote__icon bc--secondary-50 br--50 pt--small p--absolute ta--center\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" focusable=\"false\" style=\"transform:rotate(360deg)\" class=\"iconify jsx-3637462050 \" width=\"24px\" height=\"24px\" preserveaspectratio=\"xMidYMid meet\" viewbox=\"0 0 24 24\"><path d=\"M20.309 17.708C22.196 15.66 22.006 13.03 22 13V5a1 1 0 0 0-1-1h-6c-1.103 0-2 .897-2 2v7a1 1 0 0 0 1 1h3.078a2.89 2.89 0 0 1-.429 1.396c-.508.801-1.465 1.348-2.846 1.624l-.803.16V20h1c2.783 0 4.906-.771 6.309-2.292zm-11.007 0C11.19 15.66 10.999 13.03 10.993 13V5a1 1 0 0 0-1-1h-6c-1.103 0-2 .897-2 2v7a1 1 0 0 0 1 1h3.078a2.89 2.89 0 0 1-.429 1.396c-.508.801-1.465 1.348-2.846 1.624l-.803.16V20h1c2.783 0 4.906-.771 6.309-2.292z\" fill=\"#ff78b9\"\/><\/svg><\/span><\/p>\n<blockquote class=\"jsx-2118601352 jsx-3541305151 plr--big pt--big\">\n<div class=\"jsx-2118601352 jsx-3541305151 quote__text ta--center fs--italic lh--2 fs--x-normal ff--inter  c--secondary-800\">\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">Veamos algunas claves para decirle a un ni\u00f1o que su hermano muri\u00f3.<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<h3 id=\"dar-espacio-para-hablar-sobre-el-tema\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2305657373 c--main-700  mt--x-big pt--normal\">Dar espacio para hablar sobre el tema<\/h3>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">Al igual que otros temas, lo que se recomienda es que <strong>seamos las figuras adultas las que orientemos<\/strong>, ofreciendo informaci\u00f3n cierta y confiable. De esta manera, con base en quien pregunta, esto tambi\u00e9n nos permite regular la informaci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">M\u00e1s a\u00fan, si se trata de la muerte de un hermano, <strong>ocultarla no es una opci\u00f3n<\/strong>. Tampoco se sugiere obviar el tema o no darle el lugar que se merece. Hablarlo y hacer el duelo es parte de la <a href=\"https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/como-autorregulan-los-ninos-sus-emociones\/\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events=\"{&quot;data&quot;:{&quot;action&quot;:&quot;click&quot;,&quot;category&quot;:&quot;Content&quot;,&quot;label&quot;:&quot;Related \/decirle-nino-hermano-murio\/&quot;,&quot;value&quot;:&quot;https:\/\/lamenteesmaravillosa.com\/como-autorregulan-los-ninos-sus-emociones\/&quot;}}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"jsx-151512268 jsx-951308518 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\">gesti\u00f3n de las emociones<\/a> en los ni\u00f1os.<\/p>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">Por ejemplo, si un peque\u00f1o nos pregunta por qu\u00e9 su hermanito est\u00e1 en el hospital y no vuelve, lo l\u00f3gico es ofrecer informaci\u00f3n verdadera, adecuada a su edad y a su comprensi\u00f3n. Hay que evitar decirle <em>\u00absigue jugando, no te preocupes por el tema\u00bb<\/em> o hacer como si nada.<\/p>\n<h3 id=\"responder-a-sus-preocupaciones\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2305657373 c--main-700  mt--x-big pt--normal\">Responder a sus preocupaciones<\/h3>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">Cuando hablamos con un ni\u00f1o sobre la muerte de su hermano, <strong>tenemos que tener una escucha atenta y activa<\/strong> <strong>acerca de aquellas cosas que a \u00e9l le pueden interesar<\/strong>. Por ejemplo, quiz\u00e1s su inter\u00e9s sea el de saber si su hermano sufri\u00f3 o si la muerte duele. O bien, si su hermano se fue para siempre porque se peleaban mucho o le escond\u00eda los juguetes.<\/p>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">Es decir, que dependiendo de la edad, sus preocupaciones ser\u00e1n mucho m\u00e1s concretas y menos simb\u00f3licas. Bajo la mirada adulta, a veces puede parecer que, con ciertas preguntas, no se toman en serio el tema.<\/p>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">Sin embargo, esto no es as\u00ed, sino que corresponde a los sentidos y las construcciones que forman parte de su propio mundo. M\u00e1s que juzgar, <strong>el rol debe ser el de llevar calma y aliviar culpas si las hubiera<\/strong>.<\/p>\n<h3 id=\"explicar-la-muerte-con-las-situaciones-y-experiencias-que-tienen-a-su-alcance\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2305657373 c--main-700  mt--x-big pt--normal\">Explicar la muerte con las situaciones y experiencias que tienen a su alcance<\/h3>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">Dependiendo de la edad, una forma de decirle a un ni\u00f1o que su hermano muri\u00f3 tiene que ver con hacer la idea cercana y accesible a experiencias previas.\u00a0Podemos tomar el siguiente ejemplo: \u00ab<em>\u00bfrecuerdas aquella vez que muri\u00f3 tu mascota? \u00bfC\u00f3mo te sentiste? Fue feo y te pusiste triste, pero hay d\u00edas en que recuerdas c\u00f3mo jugabas con ella y te alegra y a veces te pones mal, pero la tienes en tu coraz\u00f3n, y eso hace que est\u00e9 muy cerca de ti\u00bb.<\/em><\/p>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">De este modo, no solo presentamos la ausencia que implica una muerte, sino que <strong>tambi\u00e9n mostramos que las emociones pueden ir cambiando.<\/strong> Al mismo tiempo, damos algo de tranquilidad, sabiendo que la persona siempre estar\u00e1 acompa\u00f1\u00e1ndonos en el coraz\u00f3n y el recuerdo.<\/p>\n<h2 id=\"otros-consejos-para-hablar-con-los-ninos-sobre-la-muerte\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2305657373 c--main-700  mt--x-big pt--normal\">Otros consejos para hablar con los ni\u00f1os sobre la muerte<\/h2>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">M\u00e1s all\u00e1 de tener que decirle a un ni\u00f1o que su hermano muri\u00f3, es posible que la muerte vuelva a surgir como un tema de inter\u00e9s en alg\u00fan otro momento. Algunas recomendaciones adicionales son las siguientes:<\/p>\n<ul class=\"jsx-14704869 list-on-content mlr--x-big mtb--big c--grey-neutral-800 lh--1-8 ff--inter lst--disc\">\n<li>Para hablar con los ni\u00f1os sobre la muerte, tambi\u00e9n es importante que las personas adultas revisemos las propias ideas y sentimientos que tenemos respecto a ella.<\/li>\n<li><strong>Podemos empezar por preguntarle a los ni\u00f1os qu\u00e9 piensan y qu\u00e9 saben sobre la muerte<\/strong>. Esto nos dar\u00e1 la pauta sobre aquello que escucharon y tambi\u00e9n los temores asociados. Esos \u00abmitos\u00bb sirven como puerta de entrada para hablar del tema y ofrecer informaci\u00f3n correcta.<\/li>\n<li><strong>Bajo ning\u00fan punto de vista debemos mentir.<\/strong> Evitemos ideas como <em>\u00abse fue de viaje, se encuentra en el m\u00e1s all\u00e1\u00bb<\/em>. Esto podr\u00eda derivar en un sentimiento negativo respecto a los viajes. Es dif\u00edcil que logren comprender la met\u00e1fora del m\u00e1s all\u00e1 y generamos m\u00e1s confusi\u00f3n. Tengamos en cuenta que, a determinadas edades, los ni\u00f1os interpretan la informaci\u00f3n de manera literal<\/li>\n<li><strong>Evitemos los extremos.<\/strong> Cuando hablemos de la muerte con ni\u00f1os, hay respuestas que si bien son verdaderas, son dif\u00edciles de asimilar por la edad. Es m\u00e1s conveniente ofrecer matices que sirvan como un espacio de tranquilidad. Por ejemplo: <em>\u00abes cierto que en alg\u00fan momento vamos a morir, pero tambi\u00e9n es verdad que siempre vas a tener alguien que te cuide y te quiera\u00bb<\/em>.<\/li>\n<li>En el caso de los ni\u00f1os, <strong>es importante que quede claro que la muerte no es reversible y que no es temporal<\/strong>. Caso contrario, pueden interpretar que si empiezan a portarse mejor, su hermano querr\u00e1 volver a casa. O que quiz\u00e1s su hermano regresar\u00e1 para el pr\u00f3ximo cumplea\u00f1os.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"los-ninos-tienen-su-propia-teoria-sobre-la-muerte\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2305657373 c--main-700  mt--x-big pt--normal\">Los ni\u00f1os tienen su propia teor\u00eda sobre la muerte<\/h2>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">Aunque nunca nos lo hayan preguntado, la muerte existe en el universo infantil. Podemos comprobarlo a trav\u00e9s de sus juegos, cuando representan que mueren o que matan.<\/p>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">Es decir, no debe aterrorizarnos la idea de que los ni\u00f1os pregunten o conversen sobre la muerte, <strong>dado que es un hecho natural y universal<\/strong>. Lo que marca la diferencia en su afrontamiento es la cercan\u00eda y la compa\u00f1\u00eda que podemos ofrecer durante el duelo, que no solo ser\u00e1 de parte de los padres, sino tambi\u00e9n desde las instituciones educativas, como <a href=\"https:\/\/revista.infad.eu\/index.php\/IJODAEP\/article\/view\/794\" data-with-google-events=\"true\" data-google-events=\"{&quot;data&quot;:{&quot;action&quot;:&quot;click&quot;,&quot;category&quot;:&quot;Content&quot;,&quot;label&quot;:&quot;Related \/decirle-nino-hermano-murio\/&quot;,&quot;value&quot;:&quot;https:\/\/revista.infad.eu\/index.php\/IJODAEP\/article\/view\/794&quot;}}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"jsx-151512268 jsx-951308518 default-a-link is--underline c--secondary-600 is--underline\">remarcan algunos expertos<\/a>.<\/p>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">Con los ni\u00f1os opera la misma l\u00f3gica que en el mundo adulto: una cosa es decirle a un peque\u00f1o que su hermano muri\u00f3 y otra muy distinta es poder entenderlo en la pr\u00e1ctica. Por m\u00e1s que ofrezcamos cierta informaci\u00f3n, los chicos necesitan comprender la realidad y eso viene cargado de emoci\u00f3n.<\/p>\n<blockquote class=\"jsx-1874262415 blockquote__in-text bc--secondary-50 ptb--x-big pr--big c--main-900 \"><p>El proceso tiene sus propios tiempos.<\/p><\/blockquote>\n<p class=\"jsx-2049201783 c--grey-neutral-800\">Tambi\u00e9n es necesario aceptar que quiz\u00e1s <strong>los ni\u00f1os den pasos hacia atr\u00e1s respecto a logros alcanzados<\/strong>. Necesitar\u00e1n dormir con la luz prendida, pedir\u00e1n acostarse con sus cuidadores. La clave ser\u00e1 estar all\u00ed para no dejarlos solos.<\/p>\n<p><span class=\"jsx-284598183 fs--xx-medium fw--bold lh--1-2 ls--medium ff--inter d--block ta--left pb--normal c--grey-neutral-600  has--divider-dashed\">Te podr\u00eda interesar&#8230;<\/span><\/div>\n<p>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/mejorconsalud.as.com\/decirle-nino-hermano-murio\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] Tener que decirle a un ni\u00f1o que su hermano muri\u00f3 es un momento muy duro. Pero como adultos, es importante que encaremos esa tarea desde la verdad y dando lugar a la expresi\u00f3n de sus emociones. \u00daltima actualizaci\u00f3n: 03 junio, 2023 En numerosas sociedades y culturas, la muerte a\u00fan se presenta como un tab\u00fa.\u00a0Sin [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4213,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4212"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4212"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4212\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}