{"id":4658,"date":"2023-06-14T17:02:31","date_gmt":"2023-06-14T15:02:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pideturm.xyz\/remedio-casero-para-combatir-el-estrenimiento\/"},"modified":"2023-06-14T17:02:31","modified_gmt":"2023-06-14T15:02:31","slug":"remedio-casero-para-combatir-el-estrenimiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cdnparacuba.top\/?p=4658","title":{"rendered":"Remedio casero para combatir el estre\u00f1imiento"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div>\n<div class=\"post-thumbnail\"><img loading=\"lazy\" width=\"622\" height=\"452\" alt=\"\" decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_9-1.jpg 622w, https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_9-1-300x218.jpg 300w\" src=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_9-1.jpg\" data-sizes=\"(max-width: 622px) 100vw, 622px\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image lazyload\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" width=\"622\" height=\"452\" src=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_9-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"\" decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_9-1.jpg 622w, https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_9-1-300x218.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 622px) 100vw, 622px\"\/><\/noscript><\/div>\n<p>El estre\u00f1imiento es un trastorno muy com\u00fan, pero muy molesto, que se puede solucionar r\u00e1pidamente y de forma natural con estos remedios caseros.<\/p>\n<p>\u00bfHinchaz\u00f3n abdominal, gases, pesadez?\u00a0Vamos a intentar acabar con frases como \u201cvoy poco al ba\u00f1o\u201d o \u201ccuando voy me cuesta mucho\u201d, sobre todo en d\u00edas como en los que estamos viviendo\u2026\u00a0Estos comentarios describen los dos principales problemas que provoca el estre\u00f1imiento:\u00a0<strong>la poca frecuencia y la dificultad para hacerlo.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Si vas al ba\u00f1o menos de tres veces por semana se puede decir que tienes estre\u00f1imiento<\/strong>. Y si, ante los primeros s\u00edntomas de estre\u00f1imiento, recurres a laxantes \u2013aunque sean naturales\u2013 el cuerpo se acostumbra a ellos y los intestinos pierden el inter\u00e9s por moverse y solo reaccionan ante el laxante. Al final, acabar\u00e1s por ir al ba\u00f1o solo cuando los tomes.<\/p>\n<p>Para evitarlo, toma nota de estos\u00a0<strong>remedios caseros para el estre\u00f1imiento f\u00e1ciles, naturales y sobre todo efectivos.<\/strong><\/p>\n<h3 class=\"img-name\">INFUSI\u00d3N DE ARRACL\u00c1N<\/h3>\n<div class=\"img-description\">\n<p>Esta planta act\u00faa sobre el intestino y las v\u00edas biliares. Seg\u00fan la gravedad del estre\u00f1imiento, la dosis debe ser de 1 o 2 cucharadas\u00a0por taza de agua. Para preparar este remedio casero para el estre\u00f1imiento, hierve el agua con la planta a fuego lento durante 10 minutos. Para evitar gases, a\u00f1ade un pellizco de an\u00eds. Toma una taza al acostarte y repite por la ma\u00f1ana si es necesario.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"543\" height=\"471\" srcset=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_6-4.jpg 543w, https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_6-4-300x260.jpg 300w\" src=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_6-4.jpg\" data-sizes=\"(max-width: 543px) 100vw, 543px\" class=\"aligncenter wp-image-28312 size-full lazyload\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28312 size-full\" src=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_6-4.jpg\" alt=\"\" width=\"543\" height=\"471\" srcset=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_6-4.jpg 543w, https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_6-4-300x260.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 543px) 100vw, 543px\"\/><\/noscript><\/p>\n<h3 class=\"img-name\">ZUMO DE HINOJO<\/h3>\n<div class=\"img-description\">\n<p>El hinojo, adem\u00e1s de reducir los gases y ayuda\u00a0a digerir mejor los alimentos, por lo que es un remedio casero muy efectivo contra el estre\u00f1imiento. Puedes tomarlo en zumo, como este. Para prepararlo solo tienes que triturar en una batidora el\u00e9ctrica estos ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>1 hinojo<\/li>\n<li>2 manzanas (mejor\u00a0Granny Smith, Fuji o Royal Gala)<\/li>\n<li>1 pu\u00f1ado de menta<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_7-2.jpg 550w, https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_7-2-300x221.jpg 300w\" src=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_7-2.jpg\" data-sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" class=\"aligncenter wp-image-28313 size-full lazyload\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28313 size-full\" src=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_7-2.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_7-2.jpg 550w, https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_7-2-300x221.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\"\/><\/noscript><\/p>\n<h3 class=\"img-name\">SEMILLAS DE LINO, PERO NO DE CUALQUIER MANERA<\/h3>\n<div class=\"img-description\">\n<p>Tienes que tomarlas despu\u00e9s de que hayan estado en remojo, ya que as\u00ed soltar\u00e1n un gel que es lo que realmente facilita el tr\u00e1nsito. Un truco es ponerlas en un yogur por la noche y dejarlo en la nevera, y tomarlo al d\u00eda siguiente en el desayuno. Mano de santo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"599\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_8-1.jpg 599w, https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_8-1-300x240.jpg 300w\" src=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_8-1.jpg\" data-sizes=\"(max-width: 599px) 100vw, 599px\" class=\"aligncenter wp-image-28314 size-full lazyload\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28314 size-full\" src=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_8-1.jpg\" alt=\"\" width=\"599\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_8-1.jpg 599w, https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_8-1-300x240.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 599px) 100vw, 599px\"\/><\/noscript><\/p>\n<h3 class=\"img-name\">EL CL\u00c1SICO POLEO TE PUEDE AYUDAR<\/h3>\n<div class=\"img-description\">\n<p>Es una de las infusiones que puedes encontrar en cualquier cafeter\u00eda o bar y que mejora las digestiones y\u00a0deshincha el organismo. Adem\u00e1s de que ayuda a eliminar los gases (una de las molestas consecuencias del estre\u00f1imiento).<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"622\" height=\"452\" srcset=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_9-1.jpg 622w, https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_9-1-300x218.jpg 300w\" src=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_9-1.jpg\" data-sizes=\"(max-width: 622px) 100vw, 622px\" class=\"aligncenter wp-image-28315 size-full lazyload\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28315 size-full\" src=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_9-1.jpg\" alt=\"\" width=\"622\" height=\"452\" srcset=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_9-1.jpg 622w, https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_9-1-300x218.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 622px) 100vw, 622px\"\/><\/noscript><\/p>\n<h3 class=\"img-name\">LA MANZANILLA DE TODA LA VIDA<\/h3>\n<div class=\"img-description\">\n<p>Entre nuestros remedios caseros para el estre\u00f1imiento no puede faltar la manzanilla. Esta delicada y arom\u00e1tica planta, favorece la eliminaci\u00f3n de gases, reduce la hinchaz\u00f3n y el dolor abdominal y propicia el buen funcionamiento del intestino.<\/p>\n<h3 class=\"img-name\">NO AGUANTARSE: ESTE ES EL MEJOR REMEDIO CASERO<\/h3>\n<div class=\"img-description\">\n<p>Nunca hay que aguantarse las ganas de ir al ba\u00f1o, aunque est\u00e9s liada con el trabajo o en un lugar p\u00fablico. Si habitualmente no haces caso a los mensajes de tu cuerpo, dejar\u00e1 de avisarte.<\/p>\n<p>\u00bfY si te pilla fuera de casa?\u00a0No te reprimas y acude al ba\u00f1o en cuanto puedas. Si no lo haces tu organismo puede dejar de enviarte se\u00f1ales en tan solo cuatro o cinco d\u00edas, seg\u00fan datos de la\u00a0FEAD.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u00a0<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\n<button class=\"simplesocial-fb-share\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" data-href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/2023\/06\/14\/remedio-casero-para-combatir-el-estrenimiento\/\" onclick=\"javascript:window.open(this.dataset.href, '', 'menubar=no,toolbar=no,resizable=yes,scrollbars=yes,height=600,width=600');return false;\"><span class=\"simplesocialtxt\">Facebook <\/span> <\/button><br \/>\n<button class=\"simplesocial-twt-share\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" data-href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=Remedio+casero+para+combatir+el+estre%C3%B1imiento&amp;url=https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/2023\/06\/14\/remedio-casero-para-combatir-el-estrenimiento\/\" onclick=\"javascript:window.open(this.dataset.href, '', 'menubar=no,toolbar=no,resizable=yes,scrollbars=yes,height=600,width=600');return false;\"><span class=\"simplesocialtxt\">Twitter<\/span> <\/button><br \/>\n<button onclick=\"javascript:window.open(this.dataset.href, '_blank' );return false;\" class=\"simplesocial-whatsapp-share\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" data-href=\"https:\/\/web.whatsapp.com\/send?text=https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/2023\/06\/14\/remedio-casero-para-combatir-el-estrenimiento\/\"><span class=\"simplesocialtxt\">WhatsApp<\/span><\/button>\n<\/p>\n<\/div>\n<p><script async src=\"\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><script async defer crossorigin=\"anonymous\" src=\"https:\/\/connect.facebook.net\/es_ES\/sdk.js#xfbml=1&#038;version=v13.0&#038;appId=&#038;autoLogAppEvents=1\"><\/script><br \/>\n<br \/>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.topnoticiasaldia.com\/2023\/06\/14\/remedio-casero-para-combatir-el-estrenimiento\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] El estre\u00f1imiento es un trastorno muy com\u00fan, pero muy molesto, que se puede solucionar r\u00e1pidamente y de forma natural con estos remedios caseros. \u00bfHinchaz\u00f3n abdominal, gases, pesadez?\u00a0Vamos a intentar acabar con frases como \u201cvoy poco al ba\u00f1o\u201d o \u201ccuando voy me cuesta mucho\u201d, sobre todo en d\u00edas como en los que estamos viviendo\u2026\u00a0Estos comentarios [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4659,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4658"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4658"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4658\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4658"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4658"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cdnparacuba.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}