Las varices\u00a0constituyen uno de los problemas circulatorios m\u00e1s comunes<\/strong>. Afecta principalmente a las mujeres, aunque muchos hombres tambi\u00e9n las padecen. Existen varios remedios naturales para tratar las varices, los cuales pueden ayudar a la mejora de los s\u00edntomas.<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 son las varices?<\/h2>\n A grandes rasgos,\u00a0las varices son dilataciones de las venas<\/strong>\u00a0que evitan una correcta circulaci\u00f3n de la sangre<\/strong>, lo que produce bultos que se ven a simple vista. Las venas varicosas son una consecuencia de lo que se conoce como enfermedad por reflujo venoso, tambi\u00e9n denominada insuficiencia venosa cr\u00f3nica.<\/p>\n1. Ajo<\/h3>\n Se ha sugerido\u00a0que\u00a0el ajo es un alimento que puede contribuir con la salud cardiovascular<\/strong>. Por ello, muchas personas lo incluyen dentro de su dieta con regularidad. Incluso, hay quienes consumen\u00a0un diente de ajo en ayunas\u00a0para aprovechar sus aportes nutricionales.<\/p>\nOtra forma de aprovecharlo es a trav\u00e9s de\u00a0una c\u00e1psula con su extracto en polvo en alguna comida principal<\/strong>. Un t\u00e9 de ajo tambi\u00e9n es una buena opci\u00f3n, aunque puede que bajo esta presentaci\u00f3n su sabor sea muy intenso. No es un remedio milagroso, pero s\u00ed un aliado como complemento de otras terapias.<\/p>\n2. Aloe vera<\/h3>\n En concreto, se han preparado\u00a0cataplasmas\u00a0con el gel de la planta para\u00a0aplicar sobre las zonas doloridas<\/strong>, con el objetivo de aliviar las molestias y, al mismo tiempo, brindarle un extra de hidrataci\u00f3n y nutrici\u00f3n a la piel.<\/p>\n3. Vinagre de manzana<\/h3>\n Si la opci\u00f3n del aloe vera no te llama la atenci\u00f3n, entonces puedes utilizar el vinagre de manzana. Con este l\u00edquido tambi\u00e9n se pueden\u00a0preparar compresas para aliviar la pesadez en las piernas<\/strong>\u00a0despu\u00e9s de un largo d\u00eda. Cabe destacar que esto solo se hace si no se sufre ning\u00fan trastorno de la piel (dermatitis, psoriasis, etc.), ya que puede resultar contraproducente.<\/p>\nDespu\u00e9s de aplicarte las compresas,\u00a0puedes realizar un masaje para estimular<\/strong>.<\/p>\n4. Pomada de vinagre, zanahoria y s\u00e1bila<\/h3>\n Una pomada hecha con un poco de s\u00e1bila, vinagre de manzana y zanahoria puede ser otra opci\u00f3n para aliviar los s\u00edntomas de las varices.\u00a0Para hacerla se colocan todos los ingredientes en un procesador de alimentos o una licuadora<\/strong>. Despu\u00e9s, se deben triturar hasta que obtengamos una crema m\u00e1s o menos espesa. Finalmente,\u00a0se aplica esa pomada sobre las varices en compa\u00f1\u00eda de suaves masajes<\/strong>. Al retirarla, lo mejor es enjuagar con agua tibia.<\/p>\n5. Ba\u00f1os de inmersi\u00f3n para tratas las varices<\/h3>\n Este es un remedio muy sencillo que se pueden realizar todos los d\u00edas. Adem\u00e1s,\u00a0puede ser de gran ayuda para los pies<\/strong>, gracias a que al final se sentir\u00e1n descansados, relajados, frescos e incluso deshinchados, si fuera el caso.<\/p>\nLos ba\u00f1os de inmersi\u00f3n\u00a0se realizan en un balde o una tina con agua y sal marina<\/strong>. Se sumergen las piernas durante veinte minutos mientras se dan masajes suaves.\u00a0Se ha sugerido\u00a0que la balneoterapia y los ejercicios acu\u00e1ticos son una terapia conservadora que puede mejorar de forma modesta algunos s\u00edntomas de la condici\u00f3n.<\/p>\n\u00a0<\/p>\n
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